Antoine Hoang, gestalt praticien à Paris 13
Chaque thérapeute a sa couleur, son vécu et sa manière d’accompagner. Mon apport en Gestalt s’enracine dans ma propre expérience de transformation, nourrie par une pratique sincère, une formation humaniste solide et une présence attentive à l’autre.
Je vous accompagne dans un cadre à la fois sécure, bienveillant et vivant, où vous pouvez retrouver confiance, liberté et cohérence.
Une Posture incarnée et ancrée dans la Présence, la Bienveillance et la Conscience
Mon accompagnement repose avant tout sur la qualité de la relation. Dans chaque séance, je suis pleinement présent, bienveillant et conscient à ce que vous exprimez, à vos émotions, à vos silences, à votre manière d’être au monde.
Ma mission : vous offrir un espace où vous pouvez tout dire sans crainte d'être jugé, expérimenter, ressentir et évoluer à votre rythme.
La Gestalt-thérapie est une thérapie de la relation. J’y apporte ma sensibilité, mon écoute et mon engagement humain. Je m’appuie sur ce qui se passe entre nous, dans l’instant, pour éclairer vos fonctionnements, vos besoins et vos désirs profonds.
Présence, Bienveillance et Conscience
En Gestalt, il ne s’agit pas seulement de parler de son passé, mais de vivre pleinement le présent. Mon rôle est de vous aider à porter un regard neuf sur ce que vous traversez, à comprendre comment vous interagissez avec le monde, et à vous reconnecter à vos ressources intérieures.
Mon accompagnement s’articule autour de trois piliers :
La conscience
Bienveillance
Présence
Je vous aide à identifier vos schémas répétitifs, à apprivoiser vos émotions et à ouvrir de nouvelles perspectives. Ensemble, nous mettons en lumière les zones d’ombre et les espaces d’éclat qui cohabitent en vous.
Chaque séance est une opportunité de revenir à soi, d’élargir sa conscience et d’expérimenter de nouveaux choix.
Redonner du Sens Retrouver l'Envie
Je crois profondément à la valeur du lien. C’est la relation qui soigne, parce qu’elle permet de se sentir vu, entendu, compris. Dans le cadre thérapeutique, je vous offre un miroir juste et bienveillant, pour que vous puissiez vous reconnecter à votre authenticité.
Mon approche est incarnée et sensible : je m’appuie sur ma propre expérience en thérapie et sur mon parcours de formation à l’École Humaniste de Gestalt (IFAS). Cette double dimension, personnelle et professionnelle, me permet d’accueillir avec justesse ce que vous traversez, tout en respectant le rythme et les limites nécessaires à votre sécurité.
Un accompagnement ajusté à chaque personne
Chaque rencontre est singulière. J’adapte mon approche à votre histoire, à votre rythme, à votre besoin du moment. Parfois, il s’agira d’une écoute profonde, d’autres fois, d’une mise en mouvement, d’un échange plus dynamique ou d’un silence partagé.
Je veille à ce que cet espace reste un lieu d’exploration, de création et de réconciliation avec soi-même. Vous apprenez à habiter vos émotions, à écouter votre corps, à poser vos limites et à redonner du sens à votre trajectoire.
Des outils concrets pour être au contact de l'expérience et être en Mouvement
Selon votre situation, je peux vous proposer des expérimentations, des exercices de respiration, des dialogues phénoménologiques ou des mises en situation pour vous aider à vivre vos émotions plutôt qu’à les éviter. Ces outils soutiennent votre processus de conscience et renforcent votre capacité à agir avec discernement dans votre vie quotidienne.
Mon intention : vous aider à vous reconnecter à votre puissance d’agir, à votre élan de vie, et à votre liberté d’être.
La Gestalt, une Co Création et un chemin partagé
Mon apport en Gestalt n’est pas une méthode figée. C’est un chemin partagé, une co-création entre vous et moi. Ensemble, nous avançons pas à pas vers plus de conscience, de présence et de liberté intérieure.
Je crois que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour se transformer. Mon rôle est simplement de vous aider aux révéler, aux renforcer et aux incarner dans votre vie quotidienne.
Antoine Hoang, Gestalt-thérapie à Paris 13 - Présence, Bienveillance et Conscience
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